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''ESTOU
COM
MUITA
DOR"
E não sei o que fazer
Se você está com muita dor no ombro, sugerimos deixá-lo um pouco parado (1-3 dias).
Normalmente, indicamos o uso de um lençou envolvendo o braço para formar uma espécie de tipóia
Uma bolsa de gelo também pode ajudar.
Após você sentir que o seu ombro diminuiu um pouco a dor, já podemos ajudar a recuperá-lo.
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